عزیز دلم بخاطر سقطت متاسفم و برات ارزوی سلامتی دارم .
بخاطر سقط دچار فشار شدی .شبا انجیر خیس کن توی اب و صبح ها هم ابشو بخور هم خود انجیر ها رو .
هر روز توی صبحانه یک لیوان اب هویج طبیعی بخور .
شبها به مدت یگ ربع توی تشت توی آب نسبتا گرم و نه داغ بشین و بدنت رو شل کن .
هر روز سالاد کاهو و کلم و گوجه و خیار درست کن و دو قاشق غذا خوری روغن زیتون خوراکی روش بریز و بخور .
به هیچ عنوان از شیاف استفاده نکن ک زخم میشی .
از پماد انتی همورویید که توی داروخانه ها هست استفاده کن .