متوجه شدم چی میگی گلم
اون طور که من شنیدم البته به طور مثال شما هوس سیب کردی به خودت میگی پاشم یه سیب بخورم ولی همون لحظه نمیخوری میذاری یه ساعت بعد
این طوری با خودت تمرین کردی که هرچی نفست گفت همون نمیشه که دفعه بعد مقابل یه چیز حرام و البته جذاب تر مقاومت کنی
فکر کنم اینو تو سخنرانی های جنود عقل و جهل آقای رائفی پور شنیدم و به نظرم منطقی اومد شاید من خوب توضیح ندادم
اگه دوست داشتین بهتون توصیه میکنم اینم گوش بدین