سلام پسرم دوماه و نیمشه بخاطر زردیش شروع کردم ب دادن شیر خشک وچون سینه هام سر نداشت و زخم میشدن و شیرمم خیلی کم بود و داغون میشدم همزمان دوتارو میدادم بهش اما دوهفتس دیگه سینمو نمیگیره و دیگه بهش ندادم شیرمو 😞 امشب خیلی ناراحتم و عصبی ک چرا زیاده روی کردم در شیر خشک 😪 الان فقط دوسه قطره شیر میاد ینی خشک شده و دیگه امیدی نیست؟؟! 😪😞😥 الان خیلی دلم میخاد شیر خودمو بخوره فقط 😭😭😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.