راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خارج از شوخی خیلی تاپیکت حالمو خوب کرد وخندیدم استارتر جان منم بعد ۱۰ سالدازدواج هنوز باید روی دست همسرم بخوابم عادت کردم در مورد سوال دوممت هرچی حساستر باشی خودت آسیب میبینی