سلام خانومای گل
هفته 15 بارداریم، قبل از بارداری تست دادم 118 بود قندم، نرمال ازمایشگاهه تا 100 بود
یه هفته پیش باز ازمایش دادم نرمال اینبار تا 110 بود، مال من 114 بود....
مادرم ارثی دیابت داره توروخدا کمکم کنید بگین چکار کنم، دکتر گفته آزمایش قندت باید تکرار بشه
استرست از همه بدتره
لازم باشه دکتر دارو میده
برای باردارا نرمال تا ۹۰ متخصص تغذیه برو رژیم بهت بده من داشتم تو بارداری با رژیم ماه هفتم کاملا رفع شده بود دیابتم مال من اولش ۱۰۸ بود
آره ارثی قندتون بالاست باید در کل همیشه در حد معمول رعایت کنی..الان جای نگرانی نیست چون زیاد نشده عددش..ولی در کل رعایت کن
برنج نزار زیاد دم بکشه
روزی یک یا دو عدد گردو بخور حتما
و دیگه چیزایی که اشکارا قندشون بالاست مثل شیرینی جات و بسکوییت و اینا نخور
بعد دوباره تکرار کن آزمایشت رو..در کل خیلی بالا نیست ولی چون باردار هم هستی حتما رعایت نکن که دیایت حاملگی نگیری ولی خیلی هم نمی خواد رژیم سخت بگیری که بگی هرچی قند داره نخورم..همه چی قند داره با این عدد نیاز به ترسیدن نیست ولی رعایت معمولی هم بکن عزیزم
راستی استرس اشکارا رو قند بدن تاثیر داره اگه بخوای این عدد رو کم کنی باید استرست رو حذف کنی
