راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چی بگم گذاشته رفته با اینکه میدونه من حتی آب بدون اون نمیخورم موهامو با اجازه ی اون شونه میزد ...
عزیزم شاید خیلی تکراری باشه ولی واسه چی عمر و جوونیت رو ب خاطر کسی ب هدر میدی ک الان عین خیالش نیست؟؟؟؟ ی روزی باید از خواب بیدار شی بهترین زمان عمرت رو الکی داری هدر میدی گلم