2777
2789
عنوان

کرونا ویروس

| مشاهده متن کامل بحث + 26944 بازدید | 65 پست
سلام بچه ها من شمال زندگی میکنم امروز خبر رسید ی خانمی ک دچار ویروس شده از بیمارستان فرار کرده یعنی ...

یا خدا کدوم شهر؟؟

 City of stars💫are you shining just for me?city of stars there's so much that I can't see.who knows?I felt it from the first embrace i shared with you..that now our dreams they've finally come true🍀

بچه ها نماینده ی آستانه چی شد..میگفتن وضعش خوب نیست

 City of stars💫are you shining just for me?city of stars there's so much that I can't see.who knows?I felt it from the first embrace i shared with you..that now our dreams they've finally come true🍀

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بابا این ویروس کرونادیگه چی بود امسال 

خیلی بدبختی کشیدم امسال هر بلایی بود سرمون اومد . 

واقعا خیلی عذاب اوره من که نمی دونم باید چه کار کنم دارم همه چی میشورم . 

خواهر شوهرم باردار میگه دکترم فکر کنم اسمش سمامی بود . بهش گفت فقط دستهاتو خوب بشور اگر دستتات تمیز باشه چیزیت نمیشه 

اونم باردار طفلی خیلی وحشت کرده 

خودمم که از استرس دارم میمریم قبل اینکه ویروس بگیرم   

سلام من که قرنطینه ام هم برای این که بدنمو قوی نگه دار هم چاق نشم زنگ زدم با مشاور تغذیه ام صحبت کردم و بهم گفت یه سری چیزا باعث میشه سیستم ایمنی بدن قوی بشه و خود به خود باعث میشه که مریض نشیم منم دارم رژیم و نکته هاشو انجام میدم . مریم یزدان پناهی توی مایار کلینیک هستن و خیلی با حوصله جواب می دن.09903435534

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792