2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  عشق ممنوع
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره تو دنیای واقعی هم متاسفانه خیلی دیدم


واقعااا خیلی در حقش بد میکنه ثمر

ولی مهند نمیتونه تو چشای عموش نگاه کنه..

اخرش هم ک☹☹😭😭😭😭

💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1398/11/29
|
22:50
اره تو دنیای واقعی هم متاسفانه خیلی دیدم

اره واقعا بد زمونه ى شده

اكثرا ادعاى روشن فكرى دارن و ديگه هيچ كارى عيب نيس براشون و اگه نكنن خودشونو اُمُل ميدونن🤦‍♀️

وقتے ارزش واقعے خودت رو بفهمے، ديگہ بہ ڪسے تخفيف نميدے...✨🌸
1398/11/29
|
22:50
من فقط عشق ممنوع ‌نگاه می‌کنم وقت ندارم اونیا دیگه رو ببینم زینب هم چند بار دیدم اونم کوتاه ولی به ا ...

اخه نهال تو این سریال سنش خیلی کم...فکر کنم‌الان رشد کرده🤣🤣

یا ن هنوز کوتاه...

ولی ب نظر من درسته قد خیلیییی مهمتر..ولی تناسب اندام هم خیلی مهمتره

💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1398/11/29
|
22:53
اره واقعا بد زمونه ى شده اكثرا ادعاى روشن فكرى دارن و ديگه هيچ كارى عيب نيس براشون و اگه نكنن خودشو ...

یه سوال  دیگه ببخشید مهند پونز از کی عاشق هم میشن چه جوری رابطه شروع میکنن من اونجاشو ندیدم دوستم هم سوال کرده

...
1398/11/29
|
22:56
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شده دو ساعت حمومتون طول بکشه و زیر شیر اب تو فکر فرو رفته باشید🤔

خداوندمهربانبنده | 1 ثانیه پیش

علائم ترکیدن کیست تخمدان

aysoo2020 | 13 ثانیه پیش

محله ای که توش زندگی میکنیم چه تاثیری روی بچه هامون میذاره

شعروشمع | 24 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کسی وام فرزند آوری گرفته

ان شالله ضامن پیدا میکنی
1 دقیقه پیش

شوهرمو دوست ندارم حس میکنم میتونستم بهترشو پیدا کنم

اون بچه هم با شما زندگی میکنه؟ رفتارت با...
1 دقیقه پیش

دوست داشتم یکم تپل بودم از لحاظ جنسی برا پسری جذاب میشدم

اقا یه لحظه سکوتمن قدم ۱۶۸ عه وزنم ۴۰ 😂...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  8 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  13 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  8 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  13 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک