2777
2789
منم اون یار دیرین منم اون یار شیرین     میشناسیش      

بیست سوالیه؟؟؟بگو دیگه  

چخوف: « هیچ چیز به اندازه ی نفرت از چیز مشترک، مردم را باهم متحد نمیکند. نه عشق، نه دوستی نه احترام.»

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رفیق قدیمی   میترسم بگم کاخ رویاهات فرو بریزه   از چی بگم برات انتظار داری چه چیزی از جی ...

نه فرو نمیریزه. 😃 بگو.

ساعی نیستی؟!  

چخوف: « هیچ چیز به اندازه ی نفرت از چیز مشترک، مردم را باهم متحد نمیکند. نه عشق، نه دوستی نه احترام.»

نه فرو نمیریزه. 😃 بگو. ساعی نیستی؟!    

چرا میریزه به علاوه کرک و پرتم خواهد ریخت  

واه واه نگاه کن اصن مارو یادش رفته اسم نبر رمز بگو

من الان یه رمز بهت گفتم نگرفتی  

دوس داشدی بیا خصوصی شاید گفدم  شایدم مهم نیس برات  

دیوانه تر از خویش کسی می جستم ! دستم بگرفتند و به دستم دادند .
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792