2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو رو خدا راس میگی؟ خوب خوب خوب شدی؟

اره بخدا ولی نگاه باید حتما شب باشه نور نباشه بعد یه ساعت حتما بشوری وگرنه میگن پوستو لک مندازه بعدشم نباید به هیچ موی بخوره یعنی موی ابرو وموی سر چون بیرنگش میکنه 

من خیلی راه رفتم ولی بی فایدس

چند روزه ک دارم از صابون قارچ گانودرما استفاده میکنم ک لایه برداره و برا جای جوش هم گفتن ک خیلی خوبه و از جوش زدن جلوگیری میکنه ولی کل پوستم سرخ شده و میسوزه چی کنم من 

پانژل واقعا جواب میده؟

من خیلی راه رفتم ولی بی فایدس چند روزه ک دارم از صابون قارچ گانودرما استفاده میکنم ک لایه برداره و ...

اره بخدا شاید تا حالا بیشتر ده ملیون فقط کرم واشغال گرفتم ولی تو بزار بعد از یکی دو روز دیگه استفاده کن که پوستت یکم خوب شه صابونو قط کن فقط با صابون عادی بشور 

باید  حتما ابرسان استفاده بشه؟اخه پوستم منافذش بازه بعضیا اینجا گفتن بازتر میشه .منم بیشتر رو چونم جوش درمیاد

هربژی کورد😍😍😍😍بچه هام زندگیمن ❤️خدایا خودت مراقبشون باش
باید  حتما ابرسان استفاده بشه؟اخه پوستم منافذش بازه بعضیا اینجا گفتن بازتر میشه .منم بیشتر رو چ ...

اگه بتونی سرم آبرسان بگیری خیلی خوبه این پانژل کلا منافذتم خوب میکنه دیگه نباید هیچ لایه برداری اسفاده کنی وقتی اینو میزنی هیچ داروی دیگه برای جوش نزنین 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز