2777
2789
عنوان

نادعلی

| مشاهده متن کامل بحث + 1022 بازدید | 46 پست
منم میخونم

مرسی گلم , من به برکت این دعای عظیم و حرمت نفسای خواهرای گلم که لطف کردن اومدن تو تاپیک و کمک کردن به حاجتم رسیدم, لز شماهم ممنونم که امشب منو یاد این تاپیک انداختی عزیزم , طبق قولی داده بودم برای شما و به نیت حاجت روایی شما منم صدبار این دعای معجزه گر رو میخونم


مُهری از مِهر علی کنده به یاقوت دلم,از ازل تا به ابد شکر کنم بر حکّاک



هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792