راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
😂😂😂😂😂من اول با احترام صحبت کردم نینی یار همشو بخونه ب من حق میده نینی_یار_3@ من اول هیچ بی احترامی ای نکردم تو پریدی گیج من مثل کولی ها منم از خودم دفاع کردم