2777
2789
عنوان

نظرتون؟

| مشاهده متن کامل بحث + 138 بازدید | 16 پست
برا شب عروسی بعد تالار نزار کسی بیاد توخونه زندگیت خیلیا شب اول جادو جنبل میکنن زندگیتو میریزن بهم ب ...

منطقه نظامیه اون وقت شب کسی راه نمیدن خوبیش اینه 🤣🤣

گل پسرم دوستت دارم💖

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گروه لاغری

ff75 | 4 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز