یه هفته قبل از اقدام روز در میون به شوهرت ناهار تخم مرغ و روغن زیتون و پیاز بده بخوره تا یه هفته.بعد اقدام کنین.
طریق پخت : تخم مرغو تو ماهیتابه بشکن روغن زیتون هم بریز پیاز هم ریز کن بریز هم بزن بزار روگاز زیرشو روشن کن بزار بپزه. تو نت هم سرچ کن یه نماز واسه قبل از اقدام داره و یه دعای کوتاه.
من خودم اینطوری پسردار شدم🤗