راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من به همینشم راضیم فقط بگه داره سالمه آخه دکترمنوخیلی ترسوند خیلی برات خوشحال شدم ان شالله به سلامتی ...
ممنونم عزیزم. انشالا نی نی تو هم سالمه. برو سونو. ببین چخبره شاید دارویی لازم داشته باشی.. راستی ب من دوفاستون هم داد گفت امروز 4 تا باهم بخور از فردا هر 8 ساعت یکی. کمک میکنه خونریزی بند بیاد.