2777
2789
خخ قبل ازاینکه ازدواج کنم بزرگ بود ولی الان بزرگترو شل شدع

درد بدیه. خوشبحال متناسب ها

مهربان باشیم. با خودمان با پرندگان حیوانات با گلها و درختان با زمین با سالخوردگان و کودکان دنیا زیباتر میشود

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

فقط ورزش اونم کوچیک نمیشه سفت میشه و خب تاثیر داره

زمانی حرف بزن که ارزش حرفت بیشتر از سکوتت باشد، و زمانی دوست انتخاب کن که ارزش دوستت بیش از تنهاییت باشد. #فرانسیسکو_کولوآنه

ببین دختر

هیچ چیزی رو جز ورزش نپذیر

این راها که بهت میدن چربی سینتو از بین میبره

ولی ورزش فقط سفتش میکنه و بهت آسیب نمیزنه

نصف کسایی که نظر میدن علم این قضیه رو ندارن (خانومایی که نظر درست دادین ناراحت نشینا)

اون که با خودخواهیاش این عشقو باطل کرد بهم بگو تو بودی یا من... اون که پامونو رفیق موج و ساحل کرد خودت بگو تو بودی یا من... تو کجایی که الان دریا دلش تنگه ببینه ما دوتا رو با هم...
من میخاموبزرگ شه تو کوچیک. بیا بده به من

آره منم ندارم😟😟😟

✌ همگام با تاپیک بامداد خمار💪  با همراهیِ دوست جونیا😍.  📎گروه آبی📎  وزن اولیه: ۸۴    وزن شروع دوباره😅: ۷۷  وزن کنونی: ۷۳.۸۵۰   هدف اول: ۷۴🔓🔑   هدف دوم: ۷۱🔒   هدف سوم: ۶۸🔒   هدف آخر😍: ۶۵🔒
کوچیکش نکن. ببین قرص گل مغربی برست ها رو تو پر میکنه؛ البته از دکتر متخصص زنان بپرس واست ضرری نداشت ...

یعنی این قرص سینه رو پر وسفت میکنه؟

فکر کنم فقط با ورزش سینه سفت میشه

ببین دختر هیچ چیزی رو جز ورزش نپذیر این راها که بهت میدن چربی سینتو از بین میبره ولی ورزش فقط سفت ...

واقعیتش اینه که با ورزش هم درست نمیشه 

مربی من سالهااااااست که روزی سه شیفت ورزش میده ولی سفت شدنی در کار نیست ،البته مال اون سایزش کوچیکه میخاد که سفت شه و نمیشه 



منم 7 ساله که دارم ورزش میکنم هرروز ودلم میخاد کوچیک شه و سفت ولی یکم کوجیکترشده چون بعد زایمانم خوب 10 کیلو کم کردم 

ولی سفت اصلا نمیشه ،واندازشم شده قبل بارداری و زایمان فقط نه کوچکتر 



اندازش که اصولا ژنتیکیه ،شل شدن هم که بعد ازدواج یکم وبعد  شیردهی خیلی بیشتر میشه ،اونم حتی خانمایی هستن که ژنتیکی خیلی آویزون و شل نمیشن حتی بعد شیردهی

من که اهل عشق و عاشقی نبودم اما تو از کنارم رد شدی و جانم به دکمه پیراهنت گیر کرد.... خیلی طول نکشید تا بفهمم که چقد بی انتها دوستت دارم از موی سر تا ناخن پایت را، رویت را،بویت را، صورتت ،سیرتت، رفتارت ،گفتارت، حرکاتت،اطوارت،سخنت،سکوتت،نگاهت، خنده ات،شرمت،جسارتت،مهرت همه و همه رو دوست دارم اصلا نخواستنی در وجود تو نیست ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792