2777
2789
عنوان

💕آرزو کن💕

| مشاهده متن کامل بحث + 2002 بازدید | 155 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خودم یک نی نی به خاطره بیماری از دست دادم و حالا بچه سالم میخوام😐. واسه نفر بعدی هم آرزو میکنم به اون چیزی که تو دلشه برسه . اللهی آمین.

خواستم مثل آسمان باشم  منجی شهر نیمه جان باشم  آشیان پرندگان باشم  با همین دست خالیه و سردم♥️

الهی همه جوونای دم بخت بختشون باز شه 

الهی متاهلا خوشبخت شن 

الهی مامان باباها همیشه حضور داشته باشن 

الهی حال دل همه نی نی سایتا خوش

خاموشمو دیگر صدایی ندارم جز یک آه                        آری افسانه ها همیشه پر ز دروغند

استارتر عزیز معذرت میخوام بااجازتون

خانوما میتونم ازتون خواهش کنم برام گزارش بزنین ممنونم ازهمه لطفا بگین براتون صلوات هدیه کنم

https://www.ninisite.com/discussion/topic/3820459/مانتو-مجلسی-ک-دوختم-عکس

خاموشمو دیگر صدایی ندارم جز یک آه                        آری افسانه ها همیشه پر ز دروغند
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792