گرفت خوابید لعنتی چرا انقد غرور داری چرا اینقد خودخواهی توهم مقصری ولی این طلبکاریت داغونم کرده بچه ها چیکار کنم مهم نباشه برام رفتارش خیلی ناراحتم دلم میخواد داد بزنم دلم میخواد بزنم یه چیزی بشکنم خالی بشم یه راه بدین خودمو خالی کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
