نع...مگر حکم داشته باشه...یا مربوط به پرونده ایی باشه...که بازم باید حکم داشته باشه...مگر در حالت خیلی نادر...اون فرد تو مخابرات آشنا داشته باشه...بدون حکم براش بگیره...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.