راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
لوله هات باز که باشه انشالله که هست هیییچ دردی نداره خیلی خیلی از درد پرئود سبکتره..من همون لحظه نیم ساعت میاده روی کردم نه لک دیدم نه هیچی..فقط تا چندوقت ممکنه گاهی تخمدانت تیر بکشه