رژیم لاغری پنج دو صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

خوابالووووووو

عضویت: 1398/01/16

تعداد پست: 6747

مطمئن باش میشه من چون این رژیم رو قبلا تجربه کردم بهش مطمئنم فقط کافیه ۸ روز تو ماه مقاومت کنی و بقی ...

اره یسری رژیم گرفتم حدودای۱۲۰۰ میخوردم ،۲۰۰۰ که خوبه

ولی همیشه نصفه ول میکنم😭

بینهایت حال من خوب است😁باور میکنی؟😔

1398/11/04

|

21:50

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/04

تعداد پست: 107

اره یسری رژیم گرفتم حدودای۱۲۰۰ میخوردم ،۲۰۰۰ که خوبه ولی همیشه نصفه ول میکنم😭

نه باهم باشیم ول نمیکنیم چون هم رقابت میکنیم هم انگیزه میگیریم اصلا نگران نباش 😉

1398/11/04

|

21:52

خوابالووووووو

عضویت: 1398/01/16

تعداد پست: 6747

نه باهم باشیم ول نمیکنیم چون هم رقابت میکنیم هم انگیزه میگیریم اصلا نگران نباش 😉

به امید خدا🌹🌹🌹🌹🌹🌹

بینهایت حال من خوب است😁باور میکنی؟😔

1398/11/04

|

21:53

شیییلاااااااا

عضویت: 1397/07/09

تعداد پست: 1794

ی نوع فستینگه

رژیم کتوژنیک من دارم میگیرم اگه جواب نداد بیخیال لاغری میشم چون بقیه رژیمها واقعا سختن

1398/11/04

|

21:53

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/04

تعداد پست: 107

ی نوع فستینگه رژیم کتوژنیک من دارم میگیرم اگه جواب نداد بیخیال لاغری میشم چون بقیه رژیمها واق ...

این خیلی راحت تر از کتوژنیکه ، کتو خیلی سریع لاغر میکنه کلی متاسفانه چون حذفیه بعد لاغری اگه به تغذیه عادی برگردی کل وزن حتی بیشتر برمیگرده

1398/11/04

|

22:02

a_s_h_k

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 2038

سلام من گروه کاهش وزن دارم دوس داشتید بیاین تاپیک من باهم پیش بریم

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀 حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت

1398/11/04

|

22:06

a_s_h_k

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 2038

من هستم منم سی کیلو اضافه دارم میخوام کم کنم.... فقط تورو خدا ادامه بدید حتی اگه دونفر تو تایپیک باش ...

تاپیک من نفرات زیاده دوس داشتید بیاین

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀 حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت

1398/11/04

|

22:07

یگانهmh

عضویت: 1397/07/10

تعداد پست: 26430

عزیزم بدون لباس باید سایز گرفت؟مثلا دور سینه!!🙊😁

میشه بابامو یه صلوات یا فاتحه مهمون کنید؟!😢

1398/11/04

|

22:09

یگانهmh

عضویت: 1397/07/10

تعداد پست: 26430

من هستم حدودا هر ماه یا هفته چقد کم میکنیم طبق فعالیتی ک شما گفتین؟؟

میشه بابامو یه صلوات یا فاتحه مهمون کنید؟!😢

1398/11/04

|

22:11

شیییلاااااااا

عضویت: 1397/07/09

تعداد پست: 1794

این خیلی راحت تر از کتوژنیکه ، کتو خیلی سریع لاغر میکنه کلی متاسفانه چون حذفیه بعد لاغری اگه به تغذی ...

خیلی در موردش تحقیق کردم

الان بهش اطمینان دارم اگه لاغر شدم کتو رو ول نمیکنم فقط میتونم چیت کنم بعد از لاغری هرراز گاهی

1398/11/04

|

22:11

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/04

تعداد پست: 107

سلام من گروه کاهش وزن دارم دوس داشتید بیاین تاپیک من باهم پیش بریم

عزیزم ممنون ولی من ترجیح میدم همینجا باشم که همه نوع رژیممون یکی باشه جایی که افراد رژیمای مختلف دارن باعث میشه دچار سردرگمی بشم

1398/11/04

|

22:29

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/04

تعداد پست: 107

عزیزم بدون لباس باید سایز گرفت؟مثلا دور سینه!!🙊😁

با یه لباس نخی نازک بگیر عزیزم مثلا سوتینت اسفنجی اینا نباشه و هربارم با همون لباس و سوتین باش

1398/11/04

|

22:30

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/04

تعداد پست: 107

من هستم حدودا هر ماه یا هفته چقد کم میکنیم طبق فعالیتی ک شما گفتین؟؟

بدن ها واکنششون متفاوته عزیزم چون متابولیسم و شرایط و خیلی چیزا رو بدن اثر داره ولی به طور متوسط ماهی بین ۳ تا ۶ کیلو کاهش داره ولی کاهش سایزش خیلی خوبه قشنگ چربی میسوزونه

1398/11/04

|

22:32

a_s_h_k

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 2038

عزیزم ممنون ولی من ترجیح میدم همینجا باشم که همه نوع رژیممون یکی باشه جایی که افراد رژیمای مختلف دار ...

باشه گلم ماله ماهم کالری شماریه ایشالا زودی مانکن میشین همتون

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀 حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت

1398/11/04

|

22:32