ببین دوتا کار میتونی بکنی یا تیکه تیکه کنی تو غذات بریزی ک ادویه هم مطمیینم تو غذات میریزی
ی راه دیگه ک نخای استخون زیاد جا بگیره تو فریززت
استخونا رو بشور بریز قابلمه ابم بریز رواستخونا رو بپوشونه. دارچین و پیاز فراون بزن بزار بپزه بعد عصارشو بسته بندی کن
من ب شخصه استخون میندازم تو غذاهام و اش
این روش دوم ی کم سخته