2737
دکتر نصوری
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  رژیمیا بیاااین لاغری گروهی
2739
ایرانیان
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
ببین نظرات اینجا خیلی خوبه ها ولی تهش ادم نیاز داره یه ادم متخصص بهش بگه چیکار کنه. من خودم هربار مساله اینجوری برام پیش میاد میرم سراغ دکترساینا. بیا اینم لینکش بعد تازه خیالمم راحته که اگر مشکلم حل نشه پولمو کامل برمیگردونن.



من دارم با مانکن کالری شماری میکنم..


منم با مانکن کار میکنم روزی چن تا کالری داری من 76 بود تا 72 اومدم میخام 67 شم

توکی هستی +من همون اتفاق خوبم که برات نمیافته
1398/11/01
|
16:37
2728
سرم یستی
خیلی خوبه... من سه هعتس شرو کردم..بیشترین کالری که مصرف میکنم تا 600شاید برسه..که اونم ورزش میکنم ه ...


600 کمه من 1200 مصرف میکنم تو با 600 تا چی میخوری اصلا

توکی هستی +من همون اتفاق خوبم که برات نمیافته
1398/11/01
|
16:40
چیزای که زیاد کالری دانو نمیخورم... چن ماهه کم کردی؟؟

تو 40 روز تقریبا منم والا بیشتر پروتیین میخورم ولی خب بازم سخته برام

توکی هستی +من همون اتفاق خوبم که برات نمیافته
1398/11/01
|
21:24
2740
ایرانیان
لطفا مواد غذایی کم کالری را بزارید و اینکه برای لاغر شدن چه کارایی میکنین؟


گوجه . قارچ .خیار .ماست . ماهی .سینه مرغ .میگو .کدو .بادمجان اینا نسبتا کم کالرین

توکی هستی +من همون اتفاق خوبم که برات نمیافته
1398/11/02
|
16:42
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کی الان حرمه🥲

سیوفی | 11 ثانیه پیش

کسی هست دردل کنیم؟🥲🥲🥲🥲

دختری_در_کنج_اتاقش | 27 ثانیه پیش

اسم هایی که به نیا ختم بشن چین؟

الی۴۵ | 35 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

دعا و طلسم

خاستی نگا میکنم آره
1 دقیقه پیش

چرا وقتی ارتودنسی میکنیم نباید نادچمد وقت غذای رنگی خورد؟

چقدر گرون 😑🤦🏻‍♀️ من دوتا فکم لازم دار...
1 دقیقه پیش

فرش اشپزخانه که جزیره و اپن نداره باید ست فرش های پذیرایی بشه؟

ست بگیر
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
امروز خواهر شوهرام کتکم زدن....
توسط   sarvenazamm  |  1 روز پیش
پولدارترین آدم فامیل چیکارست ؟
توسط   کازابلانکام  |  8 ساعت پیش
مریمامیرجلالی یه دروغگوی دزد و کلاهبرداره+عکس
توسط   همیشه_غنچه  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

مریمامیرجلالی یه دروغگوی دزد و کلاهبرداره+عکس

همیشه_غنچه | 1 روز پیش

از بس تاپیک انرژی منفی دیدیم حالمون بد شد بیاین یکم شاد بشیم🥰😍

یاسی۲۸۸۴ | 22 ساعت پیش

🧛🏻‍♀️🍷vampire

ومپایر_اعظم | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پولدارترین آدم فامیل چیکارست ؟
توسط   کازابلانکام  |  8 ساعت پیش
بیاین بازی نفر بعدی🤍🌱🫀
توسط   anam1386  |  7 ساعت پیش
شبیه کدوم بازیگرین؟؟
توسط   یاس_گلی۸۲۲۸  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک