چالش حذفِ خوردن:
نوشابه
هرنوعی از تُرشی
ته‌دیگ
مایونز
بیاین با این چهارتا ماده ی غذایی که عامل اصلی سرطان و خراب شدن دندونامونه شروع کنیم
یه قدمی برداریم درجهت سلامتیمون..😍.
من خودم معتاد معتاااااد واقعی مایونز بودم...
همیشه ی خداهم هست سر سفرمون
ولی از وقتی با خودم عهد بستم که از بدنم محافظت کنم
از وقتی فهمیدم این بدن مقدسه
ناخوداگاه دیگه لب نزدم ..
یادش ب خیر یه سال و نیم پیش این عهدو با خودم بستم
و بهش عمل کردم
چقد احساس بهتری دارم
الانم دیگه چی بشه شیش ماه یبار مایونز بخورم اونم دیگه حس سابقو بهم نمیده
نخوردنش باعث شد دیگه ناخوداگاه ازش متنفر بشم
شمام امتحان کنید ... با یکی ازین چهارتایی که بالا نوشتم شروع کنید درحیرت بمونید که چجوری میتونید 💪💪💪💪
دوست دارم اینه که عکسا و تجربه های واقعی مردم رو داره توش.
بودم خوب کمکم کرد. 
