2777
2789
عنوان

غذا

| مشاهده متن کامل بحث + 87 بازدید | 19 پست
آلواسفناج خوشمزس؟دستورش چجوریه؟

اره خوشمزش  ...اول پیازو سرخ میکنی یکم که طلایی شد گوشت رو سرخ میکنی اول گوشت رو جدا بذار بپزه کامل بد با پیاز سرخ کن بعد اسفناج هم ریز خورد کن بریز توش سرخ شه یکم که سرخ شد به یه اندازه ابریز بزار بپزه نیم ساعت اخر الو خورشتی روهم بریز توش ..گوشتش زیاد باشه خوبه اخه حبوبات نداره

جالبه مااصلا نتونستیم بخوریم 

شاید روش پختت خوب نبوده 

اول باید بادمجونو با پوست نیم پز کنی بعد بزاری تو آبکش ابش خوب بره بعد توشو یکم خالی می‌کنی پیاز وگردو ورب انار میزاری وبا حرارت ملایم خیلی خوب سرخ میکنی

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شاید روش پختت خوب نبوده  اول باید بادمجونو با پوست نیم پز کنی بعد بزاری تو آبکش ابش خوب بره بع ...

همینکاروکردم

خدایا فقط تو رودارم نذار دشمنام شادبشن هوامو داشته باش😐😐😐
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز