2777
2789
عنوان

شام امشب من +عکس 😐😐

2233 بازدید | 35 پست

برای اولین بار درست کردم 

از# دیزاینم ایراد نگیرید گشنم بود ریختم بردم 😅😅🤣

دستورشم :

مواد داخل شکم پیاز و زرشک و گردو کشمش زعفران سبزی معطر رب انار و اب نارنج و نمک و فلفل تفت دادم  پر کردم شکمشو دوختم پاهاشو بستم 

بعد کف سینی فر چرب کردم سیب زمینی و هویج و فلفل  رو گذاشتم  مرغو گذاشتم روش رو مرغم روغنی و نمکی کردم ۳ساعت با دمای ۱۸۰ درجه 

😒

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نوش جونت خیلی هم عالی

یه زن خوب همیشه کنارت میمونه!!!!!!مهم نیس چقد بهش دروغ بگی😒😒😒😒بهش خیانت کنی😒😒😒😒😒یا دورش بزنی!!!!!!😒😒😒😒فقط نکته ای که هس اون مامانته نه ما😂😂😂😂😂😂😂😂تموم شد بالاخره تموم شد😍😍😍😍😍من تونستم و خدا کمکم کرد هم طلاقمو گرفتم هم حضانت پسرم رو💪💪این شد معجزه برام و تاپیکی که قراربود بزنم هم زدم😍😍
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز