از 17 ابانه اقدامم. پلی کیستیکم. چند ماهه پریودم تنظیم بود. الان دوماهه پری نشدم. دل درددارم. و تخمدان سمت چپم درد میکنه و تیرمیکشه. یعنی چمه😢میترسمم برم دکتر
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
