به نظرتون تا عید چند کیلو میشه کم کرد ؟ بچه ها دلم میخواد یه اراده قوی پیدا کنم که هی وسط راه ولش نکنم . تا دو کیلو کم میکنم بیخیال میشم
عین من
۱۰ کیلو میشه بدون فشار زیاد
سلام عزیزم تا عید میشه 6 کیلو کم کرد باید با اراده و برنامه داشته باشی
با ورزش و رژیم میتونی ۱۰ کیلو کم کنی
منم بعد دوهفته از دیروز عصر رژیممو ول کردم 😞 خسته شدم
منم میخام کم کنم بیا باهم شروع کنیم .من ۶ تا کم کنم عالی میشه
با ورزش اصلا نمیشه10 کیلو کم کرد😐
منم واقعامیخوام یه مدت رژیم گرفتم از۹۲شدم۸۳الان چنروزه ول کردم ولی ازامروزمیخوام دوباره شروع کنم
رژیم اصولی و برنامه کارتون رو راحت میکنه
هی یادت بیار چ مانتوها هس ک نمیتونی بپوشی
بخاطر چاقی یا تو عید همه بهت بگن شیرینی نخور چقد چاق شدیا
منم چاق شدم الان رژیمم حتی ب خاطر همین قضیه اقدام بودم کنسلش کردم ۱۰کیلو کم کنم بعد باردار شم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
12 ساعت پیش
12 ساعت پیش
12 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز