راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تورو خدا قرص های اعصاب استفاده نکنین اصلا بخدا عادت میکنین ...عموم بیست سال قبل ب دلیل بی کاری،اعصابش خورد میشه میره دکتر بهش قرص اعصاب میدن،الان بعد بیس سال کارخونه داره ولی خودش بمارستان روانی بستریه البته دور از جون خودمون
سلام من بارداری پرخطری داشتم و سرکلاژ شدم اگه سؤالی داشتین خوشحال میشم ک بتونم بهتون کمک کنم چون خودم خییییییلی عذاب کشیدم