من قصد دارم از این هفته برم بدنسازی. بدن ظریف و نحیفی دارم اما خوب استعدادم بد نیست.
میخوام بدونم سه روز در هفته برم بعد از چند وقت رو فرم میام
بستگي ب خودت داره
هیچی
فقط پدرت در میاد وقتی با بدنسازی شروع کنی
به عضله سوزی میفتی
ورزش دیگه نبود باهاش استارت بزنی مسلمون؟
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
۶ ماه اگ مرتب کار کنی نتیجه میگیری
بستگی به آمادگی بدنت داره و تغذیه خودت..
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
