2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سرچی

داشتیم صحبت می کردیم گفت لباسا رو از کجا خریدی گفتم فلان جا گف میدونی پسر گودرزیه(دشمنمون) گفتم نه . ادم گوهی هم هست . گفت مگه حرفی زده گفتم نه چرا همه چی رو الکی ربط میدی . عصبی شدم اونم قاطی کرد ک تو ب من احترام نمیذاری

داشتیم صحبت می کردیم گفت لباسا رو از کجا خریدی گفتم فلان جا گف میدونی پسر گودرزیه(دشمنمون) گفتم نه . ...

گلم اون حق داشته از یه طرف فکرش این بود که اگه اون مرد به تو اسیبی میزد با ید چیکار میکرد

از طرفه دگم چون اون لباس هارو از اونا خریدی همون قد که از دشمنش به قول خودش بدش میاد تو لباس ها هم براش یاد اور خاطرات بده

اگه اروم شده برو پیشش بهش بگو نمیدونستی وفقط میخواستی خوشحالش کنی اگه ناراحت شد ازت به دل نگیره

کوچولی مامان تو بهترین هدیه ای امیدوارم صحیح سالم به دنیا بیای واسه سلامتی کوچولوم صلوات میفرسی مهربون😘

همه مردا تو عصبانت این جوری من اولا کارم خیلی اشتباه بود با شوهرم دعوا میکردم انقدر با هاش کل کل میکردم که میزد منو یا یه چیزی میشکشت الان خدارو شکر با رفتارم درستش کردم حتی به شوخی هم من نمیزنه

کوچولی مامان تو بهترین هدیه ای امیدوارم صحیح سالم به دنیا بیای واسه سلامتی کوچولوم صلوات میفرسی مهربون😘
گلم اون حق داشته از یه طرف فکرش این بود که اگه اون مرد به تو اسیبی میزد با ید چیکار میکرد از طرفه د ...

دشمنش منو نمیشناسه . می گفت چرا گفتم چیزی گفته تو جواب سربالا دادی . نمی دونم چرا توهم اینو داره ک همه ب من نگاه می کنن و تیکه میندازن و من خیلی خوشگلم و اینا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792