2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مگه دختر شیئه که بخواد داشته باشتش

یاری اندر کس نمی بینیم، یاران را چه شد؟ / دوستی کی آخر آمد؟ دوستداران را چه شد؟ // آب حیوان تیره گون شد، خضر فرخ پی کجاست؟ / خون چکید از شاخ گل، باد بهاران را چه شد؟ // کس نمی گوید که یاری داشت حق دوستی / حق شناسان را چه کار افتاد؟ یاران را چه شد؟ // شهر یاران بود و خاک مهربانان این دیار / مهربانی کی سرآمد؟ شهریاران را چه شد؟

کارمند

کم سن 

خوشگل 

تک دختر

مادرزن زیباااااااا

ترجیحا تک فرزند

تحصیل کرده 

خونه ماشین زمین طلا 

اخلاق خانوم فاطمه زهرا

قد بلند 

با خانواده شوهر خوب بجوشه ب حدی ک کارهاشون رو هم بکنه 

بلد باشه پاهای همسر رو با شیر و گلاب بشوره 

دستپخت عالی 

خونه داری تک باشه 

شیطون و لوند باشه

....

عجبببببب

خب تا کی می خواین خودتونو با ارزوهای پسرا وفق بدین؟ خودتون باشین در غیر اینصورت فقط اذیت می شین 

🏴🏳️💙❤️💚... این جهان کوه است و فعل ما ندا، از نداها سوی ما اید صدا 💙💚❤️ 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کنکوریا

idkkkk | 10 ثانیه پیش

معدلم بیست شد

99999sisi | 24 ثانیه پیش

جالبه برامم

ninared | 24 ثانیه پیش
2791
2779
2792