2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آیا شب یلدا قابل جابه جا کردن است    یعنی یه چیزی میگین هااااا

😂😂😂😂😂😂 شوهرم واسه خنده میگه شب یلدا 

عید عقب افتاده .تازه سیزده بدر هم میگه🤣🤣🤣🤣

بر چهره ی دلربای مهدی صلوات 💚اللهم عجل لولیک الفرج 🤲
😂😂😂😂😂😂 شوهرم واسه خنده میگه شب یلدا  عید عقب افتاده .تازه سیزده بدر هم میگه🤣🤣🤣🤣

والا با کارایی که اینا دارن سر ملت میدن آخرش میبینی شب یلدا و سال تحویل و سیزده بدر باهم انداختن یه روز واسه صرفه جویی در بنزین

اوففففف بر حسن کچل  

برای باردار شدن سوالی داشتین اگه بتونم کمکتون میکنم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792