2777
2789
عنوان

ای وی اف

| مشاهده متن کامل بحث + 448 بازدید | 49 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۱۹ اره قراره بعدظهر برم ببینم عزینش چجوریه یا زنگ بزنم

سنت خیلی خوبه. میتونی با طب سنتی شروع کنی و تغذیه ات رو درست کنی.

منم شوهرم ضعیف بود .اعدادش یادم نیست. ولی حتی گفتن عمل هم نکنه .ممکنه بدتر بشه.

ولی کاسنی دادم خورد و دارو و ماساژ و خنک نگه داشتن و .....

طبیعی باردار شدم‌توی ۲۶ سالگی.

من بودم چند سالی با توجه ب اینکه میدونم مشکل داریم ، بدون جلوگیری تلاش میکردم.

درمان هم در کنارش.

من خودم بعد از عکس رنگی باردار شدم.

دلت به ره قوی دار ، رسیده وقت ایثار
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز