2777
2789
عنوان

قهوه ساز

| مشاهده متن کامل بحث + 172 بازدید | 17 پست
عزیزم‌مگه فرق داره قهوه ساز اسپرسو و قهوه ساز معمولی مگه باوهمین قهوه سازای برقی نمیشه هم‌اسپرسو هم ...

خیلی فرق داره.من از معمولی هاش داشتم انگار اب میخوردی روش خامه نداشت اما این اسپرسو ساز ها عالین

اینی ک میگی ی تومن احتمالا از همین ها هست ک خامه میزنه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه من‌دوس دارم رو قهوم پر کف باشه.با قهوه جوش درست میکنم اصلا کف نمیندازه

قهوه زیاد بریز و اصلا هم نزن.بزار روش کف که زد قاشق بردار بریز تو فنجون کفش رو.بعد بزار کمی بجوشه بعد بریز تو فنجونت

...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792