راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام رزگلی چی بود تاپیک دیشب من اسیر بچه بودم گوشی نمیداد بم @77_rozgol
😂😂وای حیف شد که بابا یه خانومه بود ساعت ۹ شب بچه رو خوابونده بود با یه اقایی رفته بود بیرون تا ۱۲ شب شام و اینا خورده بودن بعد میگف میترسم شوهرم بفهمه چیکار کنم 🙄
تو حق نداری ب چیز های منفی فکر کنی ...تو از جنس خدایی و خدا سرشار از انرژی مثبتهلبخند بزن دوستم :)