شام چی دارین صفحه 8 | تبادل نظر نی نی سایت

صبانو

مدیر

عضویت: 1398/09/14

تعداد پست: 244

شام چی دارین من که هرچی فک میکنم نمیدونم چی درس کنم ناهارزرشک پلوداشتیم

1398/09/21

18:28

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

صبانو

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/14

تعداد پست: 244

مرسی عزیزدلم

فدات نوش جونت

1398/09/21

18:56

0 نفر لایک کرده اند ...

رز00

عضویت: 1398/07/30

تعداد پست: 4034

عزیزم شود چی هست

سبزیه...مثل رازیانس تقریبا،باهاش شود پلو درست میکنن. بعضیا هم میگن شوید

1398/09/21

18:56

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لولوخان

عضویت: 1398/08/09

تعداد پست: 908

من خیلیارو دلم خاست ولی نمیتونم پاااااشم تنبلیم گل کرده

ی چیز خاص میخوام خیلی سیرم حالم بد میشه به غذا حتی فکر کنم ولی باید برا پسرم و همسرم بِپُخم

خدایا پسرمو حفظ کن زیر سایه خودت. پسرررررررم؟؟؟؟؟؟ دردت به سرممممم😍😍😍

1398/09/21

18:56

0 نفر لایک کرده اند ...

ملیکا۷۸

عضویت: 1398/07/25

تعداد پست: 2653

همدردیم من سردرد گرفتم

من حالم بده نمیتونم بلندشم تو دیگه چرا بخدا دلمم دیگه داره فحش ناموسی میده بهم 😒

اوف خدایا وقتی میای اینجا فقط باید تند تند برا حاجت بقیه صلوات بفرستی😫😫😟

1398/09/21

18:57

0 نفر لایک کرده اند ...

امیرمهدی1394

عضویت: 1398/09/18

تعداد پست: 2244

چطوردرس میشه؟

پیازو خلالی سرخ کن با ادویه اگ دوس داشتی با فلفل بیشتر تندش کن ربم بزن بعدسوسیس خوردکن بریزتوش سرخ کن سیب زمینی آبپزکن نگینی خورد کن بریزتوش بعدم باخیارشور وگوجه یه ساندویچ عالی میشع

یه صلوات مهمونم میکنید برا خونه دارشدنم😍😍

1398/09/21

18:57

0 نفر لایک کرده اند ...