2821
2789

چرا قرص میخورید اینا همه عوارض داره


آب صبح ناشا بخور در طول روز آب مایعات میوه بخور 

شبم آب بخور


هر روز  یه سیب درختی رنده کن بخور


آب سی زمینی بخور

سیب زمینی سرخ شده بخور


صورتت را بخور ملایم بده


ویتامین ای بخور و به صورتت ماساژ با ویتامین ای بده


تخم بلدرچین بخور

 اینا را چهل روز دست کم انجام بده  

غصه نخور اصلاآااا و شاد باش

انجام دادی و نتجه داد دعام کن 

ثروت به سمت من می آید ثروت من چیزایی هست که دوست دارم ☺

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792