2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ببخشیدها یه چیز دیگه یادم اومد. الان اگه من گوشیو خانوش کنم برم بیرون چطور باید بعدا برگردم تو تاپیک ...


از همون طریق که تو نت سرچ میکنی بزنی نی نی سایت میاد وچون عضو هستی رمزتو وارد کن خودش میاد و میتونی هر تاپیک رو که باز میکنی نظر بدی ولی تو تاپیک های خودت از رو قسمت پروفایل که دایره سمت چپ بالا هست گزینه نی نی سایت من بیاری و تاپیک هایی که ذخیره میکنی همونجا هست 

https://www.ninisite.com/discussion/topic/3298910/لینک-حذف-پست-و-تاپیک-درخواستی-کاربران

اینم تاپیک حذف نی نی یار 

تاپیکی رو که میخوای حذف کنی میاری رو قسمت عنوانش کلیک میکنی و گزینه کپی یا کپی پیوند میزنی بعد میای تو تاپک حذف نی نی یار رو قسمت نوشتن متن کلیک و گزینه الصاق یا چسباندن رو میزنی خودشون حذف میکنن

2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 8 ساعت پیش
2791
2779
2792