2777
2789
عنوان

پریود نشدم

| مشاهده متن کامل بحث + 214 بازدید | 60 پست
سردی زیاد گوجه خیارمرغ کارخونه ای  دوغ نوشابه فست فود

این ماه فست فود زیاد خوردیم 

الهی و ربی من لی غیرک                                            خدایا به امید تو

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

علامتای کیست لک صورت.بی منظمی پری.مودراوردن زیرچانه.

آره اثراتش تا الان هست هنوز موهای زائدم از بین نرفتن از ترس اینکه برای بارداریم مشکل ایجاد کنه قرص مصرف نکردم

الهی و ربی من لی غیرک                                            خدایا به امید تو
بخاطرکیسته عزیزم منم همینجوربودم  قدووزنتون چنده

به نظرتان دوباره ویتاگنوس استفاده کنم؟

الهی و ربی من لی غیرک                                            خدایا به امید تو
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792