2777
2789
عنوان

حریم خصوصی

| مشاهده متن کامل بحث + 1349 بازدید | 50 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بنظرم کلا ده روز یبار با شوهرت بری بستشونه حرف و حدیثی هم نیست جز اینکه نمیری

اوایل مادرشوهرم هی میگفت بیا پیشم 

شوهرمم میگفت برو پایین ولی دگه نگفت البته بیشتر بخاطر اینکه داشتم افسرده میشدم شوهرم کوتاه اومد


اونموقع شوهرم منو تیکه تیکه میکنه 😂


ن اتفاقا باید بزاری متوجه بشه ک ازدواج کرده و دیگه خونه و زندگیش جداست تا کی هی مامانم مامانم کنه...خیلی با ادبانه و آروم باهاش صحبت کن بگو من واقعا احساس آرامش ندارم وقتیم آرامش نداشته باشم زندگی ب کام تو تلخ میشه حالا خودت میدونی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز