ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
خاکشیر بریز تو اب سرد بزار روی گاز که با حرارت کم داغ بشه ولی نباید بجوشه وقتی رنگ ابش قهوه ای شد گاز خاموش کن وقتی یکم سرد شد بخورش یکم تلخ هست ولی عالیه
شلغم ،آب گرم به صورت ناشتا ، یه روزم یبوستم ده روز طول کشید با خوردن لواشک خونگی به مقدار زیاد درمان شد ،قورمه سبزی هم خوبه ،به شرطی که چربی چیلی باشه ،سبزیشم خالی خالی زیاد بخوری ، روغن زیتونم با غذاهات زیاد استفاده کن