2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  بارداری و زایمان
  3.  تغذیه در بارداری
  4.  ب خود رسيدگي 🤧🍊🍋
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم شلغم رو بپز وبخور وگرنه بادش اذیتت میکنه باردارم هستی پیاز خام بپز و عسل قاطیش کن بخور 

پختشم الان ميخورم عزيزم ؛ پيازم الان ميزارم ؛ پياز و عسل و باهم بخورم يا با آبش قاطي كنم ؟ 

1398/09/15
|
15:03
پختشم الان ميخورم عزيزم ؛ پيازم الان ميزارم ؛ پياز و عسل و باهم بخورم يا با آبش قاطي كنم ؟ 

هرکی هرچی گفت نخور چون شاید برات ضرر داشته باشه باردار هستی .دوتا پیاز بزرگ رو بزار با ا کم کامل بپزه بعد لهش کن و عسل اضافه کن بهش بخور و اگه لیموترش برات ضرر نداره حتما بچکون تو اب ولرم و زنجبیل و عسلم اضافه کن بخور خوب خوب میشه چیزای شیرین مصنوعی هم نخور 

تا خدا با من است زمانه با من است .
1398/09/15
|
15:06
خوبه ؟ ميخورم 😭

خیلی عالی بادامم و مویز روزی ۱۰ تا بخور تا قوی باشه  و البته نارگیل که هم بچت خوشگل باشه هم باهوش و به جای روغن معمولی روغن زیتون بخور که سفید باشه و تپل 😊

1398/09/15
|
15:30
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانما ک شقاق و بیبوست دارید

عطرخدا | 16 ثانیه پیش

دعوای من با مادر شوهرم

hosnaandaytan | 8 دقیقه پیش

زنگ میزنم به همسرم خاموشه ولی

کوه_یخ3356 | 10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

طلا امروز گرون شد داره روند صعودي ميره يا نوسان هست

من که تحلیلگر سیاسی نیستم ولی بچه ۲ ساله...
1 دقیقه پیش

این پسرا عمرا منو بگیرن تو مجازی هم شوهر پیدا نمیشه

خب چرا ارزش قائل نیستید برای خودتون؟ یعن...
1 دقیقه پیش

دلم برای شوهرم خیلی تنگ‌ شده

آهان پس بحث خانواده بوده...ببین مردا بدش...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  11 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  11 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  3 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک