کسی نمیدونه چه طوری باید شکم رو کوچک کرد که اندام لاغر نشه هر کس تجربه داره لطفا کمک کنه در ضمن لاغر کنننده موضعی کسی استفاده نکرده اگه کردین چه مارکی اسمش چه بوده
ورزش دو و درازنشست
شکم و پهلوهامو اینجوری آب کردم ، البته یه خورده ای هم حرص و جوش ، موثر بود
شکم و پهلوهامو اینجوری آب کردم ، البته یه خورده ای هم حرص و جوش ، موثر بود
خانمی من یه مدت ماساژ با دست رفتم و راضی بودم البته باید دست کن 15 جلسه بری تا نتیجه ببینی
مریم خانم ورزش درانشت شما انجام دادی موثر بود منکه هر چی انجام یدم به نظرم فایده نداره البته تازه شروع کردم
من قبلا دو روز دراز نشست می رفتم یه هفته ولش می کردم چون سختم بود
بعد دیدم ، دیگه خیلی زشته که اراده نداشته باشم ، شبها با امید می ریم پارک می دویم
بعد که می رسیم خونه سی تا دراز نشست می رم
صبح ها پنجاه تا
واقعا تاثیر عالییییییییییییییی داره ، به شدت چشم گیره ، من پهلوهام عین دستگیره شده بود دیگه
ولی الان خیلی خوشمل شده هیکلم با اینکه فقط یه ماهه مرتب ورزش می کنم
تاثیرش رو هم بعد از ده پونزده روز می تونی واضح ببینی
سلام الهام خانم
این آدرس رو اگه تونستی از فیلترینگ رد بشی ببین
56 حرکت داره واسه شکم
http://sarashpaz.ir/Default.aspx?tabid=704
این آدرس رو اگه تونستی از فیلترینگ رد بشی ببین
56 حرکت داره واسه شکم
http://sarashpaz.ir/Default.aspx?tabid=704
اگه نتونستی برام میل بزنید تا براتون تصاویرش رو ارسال کنم
مرسی لیلی جون
امریم خانم خب اینجوری هیکلم لاغر نمیشه؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
