سلام..من میخوام تو این تاپیک ی روزشمار بزارم واسه رژیمم..تاشاید باعث پایبندی م بشه..فقط برای دل خودم مینویسم و میخوام تا سی روز ادامه بدم..ی جورایی یاد خاطراتِ وبلاگ نویسی.کاش بتونم سی روز حداقل درست و دقیق رژیم بگیرم و پایبند باشم..از انرژیای مثبت و توصیه های خوبم البته استقبال میکنم😉😘
ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.
قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.
تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.