2777
2789
نه سرفه نیست خدانکنه علائمش تب شدیده

خدا از زبونت بشنوه عزیزم انقد چند روزه ترسیدم که نگو همش شوهرم میگفت نکنه آنفولانزا جدیده رو گرفتی بیا بریم دکتر اما من فقط سرفه خشک شدید میکنم. یه خانومه گفت آناناس بخور دیشب خریدیم شد 52 هزار 😨 اما خب بهتر از ویزیت 40 تومنیه که بعدش آمپول و قرص و شربت الکی مینویسن همشون چینیه و خطرناک. آناناس سرشار از بتاکارونه و برای آلودگیه هوا عاااالیه . کاهو هویج مرکبات و غلات و ماهی و سوپ و شیر هم خوبه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بهتره به چیزای خوب فکر کنیم و خودمونو بسپریم به خــــــدا😊

قطعا همینطوره اما نمیشه هم خیلی بیخیال بود. باید مراقب باشیم. بچه های کوچیک مقاومتی ندارن

قربون بودنت برم پسرم... 
نه عزیزم دروغ نیست. نامه رییس علوم پزشکی اصفهان هست

ببخشید میشه در خواست دوستی مو قبول کنید یه چن تا سوال درمورد مدرک دستیاری دندانپزشکی تون داشتم که اگه لطف کنید جواب بدید خیلی متشکر میشم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792