2777
2789
عنوان

وزن گیری جنین

| مشاهده متن کامل بحث + 1008 بازدید | 18 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من ۳۳ هفته رفتم ۱۷۰۰ بود به نظرم کم بود با اینکه دکتر گفت خوبه . یه هفته لیدی میل خوردم که به نظرم کار خدا بود که خوردم ... ۳۴ هفته کیسه ابم پاره شد با وزن ۲۴۰۰ دنیا اومد همش میگم اگه نمیخوردم بچه به اون کوچیکیو چجوری نگه میداشتم ..‌ اما شنیدم میگن بچه پیپی میکنه نمیدونم 

فرشته های کوچولوی من ...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز