2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بستگی به طرز خوندن داره گلم منم توی دوستان و آشناها دیدم که گفتم 💜

والا همکلاسیای من که سهمیه نداشتن همه عین چی خوندن و درومدن

منم گفتم احتمالش هس ولی خب کمه

با توجه به جمعیتی که کنکور میدن و این که همه میخونن براش

والا همکلاسیای من که سهمیه نداشتن همه عین چی خوندن و درومدن منم گفتم احتمالش هس ولی خب کمه با توجه ...

اره عزیزم حرفت کاملا منطقیه، من میگم بعضی وقتا زیاد میخونیم ولی اصولی نیست 

دوستان من لیسانس دارم حالا میخوام مجددا کنکور شرکت کنم واسه یه رشته دیگه که روزانه بیارم ، ولی کتابام نظام قدیمه ، گفتن تغییر کرده ، یعنی اونقدر تغییر کرده کتابا که همونا رو بخونم نتیجه نمیگیرم؟

خوشا به بخت بلندم که تو خدای منی❤
اره گلم از ۶ یا ۷ شروع کردن به ده تا ۱۲ ساعت رسوندن بدون معلم خصوصی فقط به برنامه منظم و مرور و آخر ...

مطمانی پایه ضعیف داشتن؟ خیلی باهوش بودن حتما😖

میگم زشت نیست یه اقایی هزار و اندی ساله منتظره ۳۱۳ نفره؟😔😔😔 .... روزی میاید از سوی مهربانی ... بیاین همگی دعا کنیم تا زودتر بیاد ... الهم عجل لولیک الفرج ... 
دوستان من لیسانس دارم حالا میخوام مجددا کنکور شرکت کنم واسه یه رشته دیگه که روزانه بیارم ، ولی کتابا ...

نه توی قدیم که اصلا تغیر نکرده ولی اگه میخوای جدید بدی باید بخری کتاب ... چ رشته ای میخوای؟

میگم زشت نیست یه اقایی هزار و اندی ساله منتظره ۳۱۳ نفره؟😔😔😔 .... روزی میاید از سوی مهربانی ... بیاین همگی دعا کنیم تا زودتر بیاد ... الهم عجل لولیک الفرج ... 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز