راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مال من یکساله انگار کپسول یا شیر گاز رو باز کردن با سرعت تمام ازش گاز میزنه بیرون یا یه صدای مس صدای زود پزه یه موقعهایی چند تا صدا با هم قاطی میشه متاسفانه 😂😂😂😂😂😭😭😭😭
قربوت عزیزم اتفاقا من به دلایل شرایطم امروز وقت دارم و مطبشم هر چی شد بهت خبر میدم
عزیزم من امروز رفتم پیشش حالا برام نوار گوش نوشت که همونجا انجام دادم دارو برام نوشت و یه سونو از گردن و غدد بزاقی برام نوشت که باید داروهامو بخورم و سونو رو هم انجام بدم ببرم ببینم چی میگه !!!!