2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من الان ي چيزايي حس ميكنم ؛ هفته ١٥ ؛ شما هفته ٢٢ واضح حس كردين ؟ يعني لگد زد ؟ 

اره واضح واضح تکون میخورد،لگد ک خیلی زوده مال ماه ۶ و ۷ ب بالاس


شب شب شعر و شوره شب شب ماه و نوره با یار قرار گذاششششتم دیر کرده راهش دوره(با ریتم بخون دلبندم)

من بارداري دوم قدامي بود خيلي حواست به شكمت باشه كه ضربه نخوره نميخوام نگرانت كنم ولي حواس جمع باش د ...

مگه قدامي همون نيست ك جنين پشت جفته ؟ مگه اين خطر و كمتر نميكنه ؟ 

من اخرهفته ٣٤مهمون برام اومد  ازصبحش سرپابودم بعد نهارظرفهاروكه شستم يهويي درد شكم گرفتم متاسفانه جفت ازرحم كنده شد وبچه م زود به دنيا اومد ولي مهم ترازاون جون خودم بود كه احتمال مرگ داشتم اينها رونگفتم نگران بشي فقط حواست خيلي جمع باشه زياد خودتوخسته نكن وسرپا نباش

انشاله به سلامت وراحت زايمان ميكني اينم يادت باشه رفتي سونو اگه صداي قلب روديرپيداكردن نترس عاديه

ممنون گلم ؛ من فك ميكردم چون ني ني پشته بهتره ك ضربه بهش نميخوره ؛ اگه خدايي نكرده جفت از جنين جدا شه علائمش چيه ؟ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز